Chciałbyś czasem mieć cudowne narzędzie, dzięki któremu coś się zmieni, poczujesz się lepiej, dokonasz czegoś nowego?

Każdy by chciał.

Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę, że masz takie narzędzie zawsze przy sobie. Tylko od Ciebie zależy jak je wykorzystujesz.
To narzędzie to umiejętność zadawania odpowiednich pytań.

Wyobraź sobie taka sytuacje - masz chandrę. Zadajesz sobie pytanie - dlaczego jest mi źle? A Twój mądry umysł podsuwa kolejne odpowiedzi: - bo jest jesień., bo nie mam tego co chciałbym mieć...., bo pada... i bo..., bo ..., bo... .

Jeśli twoim celem jest depresja - to brawo - jesteś na dobrej drodze.

Jeśli jednak chcesz poczuć się dobrze - lepiej zadawaj inne pytania. Naprawdę masz mnóstwo możliwości.
- Co mogę zrobić żeby poczuć się lepiej?
- Ciekawe, co poprawi mi humor?
- Co wspaniałego mi się ostatnio przytrafiło?

To, na czym się koncentrujesz zależy od pytań, które sobie zadajesz. Twój usłużny umysł znajduje na nie odpowiedzi. Z równym zapałem znajdzie powody do smutku, niezadowolenia, jak i do radości, entuzjazmu i szczęścia.

Od Ciebie zależy więc na czym się skoncentruje i jakie myśli będą pojawiać się w Twojej głowie.